2022-09

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 66.7kg本日取った食事朝食：バナナ2本昼食：味噌雑炊(入れた具材、鶏も...