2023-05

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 73kg本日取った食事朝食：ランチパックツナ ピーナツバター食パン昼食：バ...