こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。
M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。
効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。
朝 体重 71kg
本日取った食事
朝食：バナナ1本、スムージー(バナナ、ほうれん草、セロリ、ブルーベリー、マンゴー、牛乳、蜂蜜)
昼食：味噌雑煮(味噌、ブロッコリー、しめじ、玉ねぎ、卵、もやし)、かぼちゃの煮物、納豆、豆腐、サバ缶
夕食：味噌雑煮(味噌、ブロッコリー、しめじ、玉ねぎ、卵、もやし)、ベーコンとほうれん草炒め
それではハゲ治療のログを見ていきましょう。
現在使用している薬品↓
1.現状維持を保つためフィンペシアを飲んでます。
2.発毛作用があると言われるミノキシジルが含まれている発毛剤を使用。
3.髪の毛に良いと言われる食事をたまに食べる様に努力してます。
1日目〜140日目まではRogaine ミノキシジル5％を使用してました↓
上記はアメリカから購入してるので日本で似た製品だと下記に成ります。
| 【お買い物マラソン期間ポイント10倍】【公式】 REDEN リデン 通常購入 薬用育毛剤 育毛剤 男性用 女性用 無香料 育毛ローション 育毛トニック 医薬部外品 リデンシル 男性用育毛剤 女性用育毛剤 スカルプケア 養毛剤 薄毛対策 抜け毛予防 男性 女性 頭皮ケア価格:12,980円 (2021/10/6 00:55時点) 感想(101件) |
141日目くらいから育毛剤の変更をしました。使用しているミノキシジルはカークランド社の育毛剤ですね。錠剤はフィンペシアになります。
使用している育毛剤と錠剤↓
日本で似た製品だとミノキシジル５％の商品は↓の商品ですかね〜
| 【第1類医薬品】「送料無料」「ポイント5倍」アンファー スカルプD メディカルミノキ5 60mL(ミノキシジル5％配合) ※ストアからのメールへの対応が必須です価格:7,800円 (2021/6/13 23:04時点) 感想(0件) |
アンファー スカルプD メディカルミノキ5 60mL(ミノキシジル5％配合)
カークランド(MINOXIDIL)Topical Solution USP5％ 【1本60ml】液状は朝と晩に1回ずつ塗りフィンペシアは１日一錠飲んでます。
| プレミアムリジン 200粒 2袋 1袋 サプリメント リジン2,000mg 牡蠣エキス 亜鉛酵母 海藻 アルギニン 必須アミノ酸 ドクターズファーマシー公式ショップ価格:3,960円 (2022/8/20 23:00時点) 感想(332件) |
現在使用しているシャンプー
髪の毛も１日朝晩2回洗います。使用しているスカルプDのシャンプーとコンディショナーはこちら↓
私感ですが、スカルプDのシャンプーはボリュームアップ出来るのでハゲ隠しには最適かと思い使用してます(笑)
| 【メンズシャンプー】スカルプDネクスト 2点セット［シャンプー パックコンディショナー］[オーガニックシャンプー][プロテインシャンプー] アンファー O5 スカルプシャンプー オイリー スカルプDネクストオーガニック価格:3,972円 (2021/6/13 23:08時点) 感想(138件) |
809日目約115週目!!の記録↓
(※フィンペシアを飲むときは必ず水又は白湯で飲んで下さいね。良くないのはグレープフルーツには、フィナステリドを分解する酵素の働きを阻害する作用があるため、体内にフィナステリドの成分が長く残り、副作用のリスクが高まるようです。 また、お酒はフィナステリドと同じく肝臓で処理されるため、肝臓への負担が大きく成るとの事です。)
まとめ
変化はないようです。
それでは次回もお楽しみに。
食事に関してはこちらの記事になります。
いろいろな人によって効果が違うと思いますが、ハゲの皆さんの役に立てばいいと思います。
記載している事は参考までにしてもらいご自身でちゃんと調べる様にお願い致します！！
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