hagetake

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 71.5kg本日取った食事朝食：バナナ×2 サンドウィッチ昼食：カツカレー...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 71kg本日取った食事朝食：牛丼 酢豚昼食：唐揚げ弁当夕食：味噌雑煮それで...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 72kg本日取った食事朝食：バナナ りんご 昼食：中華弁当 夕食：味噌雑煮...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 71kg本日取った食事朝食：バナナ りんご おにぎり昼食：おにぎり　ウィン...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 71kg本日取った食事朝食：牛丼 白身フライ昼食：おにぎり　からあげ　ウィ...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 72kg本日取った食事朝食：りんご ツナおにぎり昼食：カツ丼 マンゴー ブ...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 72kg本日取った食事朝食：サンドイッチ ×4 雑煮昼食：カップ麺 肉まん...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 72kg本日取った食事朝食：おにぎり×2昼食：りんご 肉まん×2夕食：カッ...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 71kg本日取った食事朝食：中華弁当昼食：ハンバーガー　菓子パン夕食：味噌...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 69.8kg本日取った食事朝食：納豆ご飯生卵　メンチカツ　白身フライ昼食：...