hagetake

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重67kg本日取った食事朝食：バナナ、スムージー(バナナ セロリ マンゴー 牛...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重66.7kg本日取った食事朝食：牛丼、さば塩焼き、温泉卵、バナナ、スムージー...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重66.7本日取った食事朝食：バナナ1本 スムージ(セロリ半分 イチゴ150g...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重66.7本日取った食事朝食：白米180g サバの塩焼き 豚汁 温泉玉子 おし...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。昼 体重66.1kg本日取った食事朝食：バナナ2本昼食：味噌雑炊(入れた具材、鶏もも...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。体重 朝66.7kg本日取った食事朝食：さば定食(ご飯240g 味噌汁 さばの塩焼き...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重67.1kg本日取った食事朝食：バナナ2本、桃2玉昼：なし夕食：味噌雑炊(入...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。夕方頃 体重66.6kg本日取った食事朝食：なし昼食：バナナ2本、桃2玉夕食：味噌雑...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。髪の毛なし、朝の体重66.7kg本日取った食事朝食：バナナ２本、牛丼並昼食：夕食：カ...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。髪の毛なし、体重67.6kg本日取った食事朝食：バナナ2本昼食：なし夕食：味噌雑炊(...