hagetake

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 69kg本日取った食事朝食：ピザ1枚 菓子パン×2 スムージー(バナナ セ...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。昼 体重69.1kg本日取った食事朝食：なし昼食：味噌雑煮夕食：ロースカツ丼大盛り ...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 68.5kg本日取った食事朝食：味噌雑煮 サバ缶昼食：なし夕食：のり弁大盛...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 68.5kg本日取った食事朝食：牛丼 ウインナーパン昼食：発泡酒1本 チー...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 68.5kg本日取った食事朝食：なし昼食：菓子パン×4 クリームパン あん...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 68kg本日取った食事朝食：なし昼食：たこ焼き たい焼き夕食：バラ肉と野菜...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 69kg本日取った食事朝食：カツ丼昼食：カツカレー夕食：味噌雑煮 みたらし...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。昼 体重 68.5kg本日取った食事朝食：なし昼食：たい焼き たこ焼き 雪見だいふく...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重 69.2kg本日取った食事朝食：焼きそば コロッケ クリームコロッケ ポテ...

こんばんわ！！M字ハゲの『はげたけ』です。M字ハゲに悩んでる方の参考になればと思いブログを始めました。効果が出てるかどうか日々のログを見て頂ければ幸いです。朝 体重68.5kg本日取った食事朝食：ハンバーガー スムージー(バナナ セロリ ほ...