髪に良い食品

こんにちは!! はげたけです。今回は髪の毛に良いと言う説がある『バナナ』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。 バナナの栄養素 100 gあたりの栄養価 エネルギー 360 kJ (86 kcal) 炭水...

こんにちは!! はげたけです。今回は髪の毛に良いと言う説がある『トマト』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。 トマトの栄養素 100 gあたりの栄養価 エネルギー 74 kJ (18 kcal) 炭水化...

こんにちは!! はげたけです。今回は髪の毛に良いと言う説がある『ほうれん草』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。 ほうれん草の栄養素 100 gあたりの栄養価 エネルギー 84 kJ (20 kcal)...

こんにちは!! はげたけです。今回は髪の毛に良いと言う説がある『鶏肉』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。 鶏肉の栄養素 100 gあたりの栄養価 エネルギー 897 kJ (214 kcal) 炭水化...

こんにちは!! はげたけです。今回は髪の毛に良いと言う説がある『わかめ』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。 わかめの栄養素 わかめの生 100 gあたりの栄養価 エネルギー 188 kJ (45 kc...

こんにちは!! はげたけです。今回は髪の毛に良いと言う説がある『うなぎ』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。 うなぎの栄養素 うなぎの生 100 gあたりの栄養価 エネルギー 770 kJ (180 k...

こんにちは!! はげたけです。今回は髪の毛に良いと言う説がある『ナッツ』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。 ナッツの栄養素 品種によって異なるので今回は記載はなしでさせて頂きます。 ななつのしあわせミ...

こんにちは!! はげたけです。今回は髪の毛に良いと言う説がある『ブロッコリー』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。 ブロッコリーの栄養素 生のブロッコリー100 gあたりの栄養価 エネルギー 141 k...

こんにちは!! はげたけです。今回は発毛効果があると言う説がある『レバニラ』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明ですがレバーが血行を良くするので、効果はある可能性はあります。 レバニラ炒めの栄養素 【初回限定...

こんにちは!! はげたけです。今回は発毛効果があると言う説がある『豆腐』を紹介しますね栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。 サーモン(鮭)の栄養素 100 gあたりの栄養価 エネルギー 120 kcal (500 k...