こんにちは!!
はげたけです。
今回は髪の毛に良いと言う説がある『黒酢』を紹介しますね
栄養素は髪に良いのですが、本当に発毛効果があるかは不明です。
黒酢の栄養素
品種によって異なるので今回は記載はなしでさせて頂きます。
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何故黒酢が髪の毛に良いと言われているのか？
黒酢には色々な種類のアミノ酸が豊富に含まれており、それは一般的な酢の約10倍らしいです。
髪の毛の元となるタンパク質もアミノ酸から出来ているので、黒酢に含まれるアミノ酸で育毛が期待されると言われています。
その他にも糖尿病予防や高血圧予防に肥満防止など様々な生活習慣病にも効果があると言われてるので、髪以外にも良い栄養素が含まれてるので、一石二鳥と言えます。
だからと言って取り過ぎには注意しましょう。
それでは、次回もお楽しみに。
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